Raum für Yoga-
und Atemerfahrung

Alexandra Haug

Yoga-Lehrerin SKA
Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf

Mein Angebot

Alexandra Haug
– erfahren Sie mehr über mich

Yoga und Erfahrbarer Atem sind meine großen Leidenschaften.
Wenn ich übe, unterrichte oder behandle, bin ich mit meiner Aufmerksamkeit ganz im Hier und Jetzt. Im Augenblick präsent zu sein, ist für mich immer spannend und bereichernd. Mit neuen Erfahrungen tauchen für mich stets neue Erkenntnisse, Inspirationen und Möglichkeiten auf. Ich liebe es, offen zu sein, für das, was ist, für Menschen, wie sie sind, um sie mit meiner langjährigen Yoga- und Atemerfahrung unterstützend zu begleiten. Meine Tätigkeit als Yogalehrerin und Atemtherapeutin erfüllt mich mit größter Freude und tiefer Dankbarkeit.
Ich freue mich auf Sie in meinem Studio in der Altstadt von Bietigheim.

Mein Angebot

Ich freue mich auf Sie.

Yoga

Yoga in kleinen Gruppen individuell auf Sie abgestimmt, achtsam, stärkend und entspannend
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Atembehandlung

Entspannung und Stärkung in allen Lebenslagen, Erfahrbaren Atem als persönlichen Coach entdecken
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Atem und Bewegung

neue Wege gehen mit dem Erfahrbaren Atem in der Gruppe, aufatmen statt sich anstrengen
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Stimmen über mein Yoga und den Erfahrbaren Atem

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Seit Jahren übe ich bei Alexandra Yoga – ich kann mir keine bessere Lehrerin vorstellen. Ich bin selbst Yogalehrerin und lerne immer wieder Neues bei ihr hinzu. Hier passt einfach alles zusammen.

Corina Betti

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Ich kenne keine bessere Yoga-Therapeutin als Alexandra. Sie geht tiefgreifend auf die gesamte Anatomie des Körpers und jeden Teilnehmer individuell ein.

Regine Schork

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Nach jedem Yoga-Unterricht bei Alexandra fühle ich mich von Kopf bis Fuß gestärkt und entspannt. Das liegt zum einen an der Art des Yoga-Unterrichts und zum anderen an der Ausstrahlung von Alexandra. Sie vermittelt Ruhe und Gelassenheit.

Erika Klier

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In individuellen Übungen durch Bewegung und Atem lerne ich immer mehr, mich und meinen Körper besser wahrzunehmen, Verspannungen und Anspannungen loszulassen und einfach zu sein. Diese Unterbrechungen in meinem Alltag helfen mir, wieder zurück zu mir zu finden

Eva Würtele

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Die Kombination aus klassischem Yoga und Einflüssen der Atemarbeit ist für mich die perfekte Mischung. So lerne ich meinen Körper immer besser kennen und achte auf seine Signale.

Corina Fiedler

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Was Alexandras Unterricht für mich einmalig macht, ist, dass sie auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer eingeht. So habe ich bei Alexandra gelernt, der Ursache meiner Schmerzen eigenständig entgegenzuwirken.

Kerstin Sandow

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Nach jedem Yogaunterricht fühle ich mich jünger, leichter, weicher und zufriedener. Schon auf dem Heimweg freue ich mich auf das nächste Mal. Ich habe definitiv durch den Kurs bei Alexandra an Lebensqualität gewonnen.

Cathrin Youssef

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Nach etwa 5 Jahren Atemkurs bei Alex kann ich aus einer Atemerfahrung schöpfen, die mich im Alltag stärkt und ausgleicht. Der Kurs macht Spaß, weil es immer wieder Neues zu entdecken gibt und bietet Raum sich persönlich zu entfalten. Im Atemfluss wird vieles mühelos.

Nina Schaaf

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Ich komme meist k.o.und verspannt direkt von der Arbeit zu Alexandra. Nach 90 Minuten bin ich wieder wie neu: Geist und Körper sortiert und harmonisiert.

Petra Lanfermann

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Mit ihrer herzlichen Art gelingt es Alexandra immer wieder, Anfänger in einen bestehenden Kurs zu integrieren. In ihren Yoga-Kursen herrscht eine sehr angenehme und offene Atmosphäre.

Manuela Svedja

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Erstklassig! Durch die Atembehandlung von Frau Haug richtete sich mein Rücken ohne Anstrengung wie von selbst auf, sogar mein Selbstbewusstsein … Frau Haug weiß genauestens, wie Sie behandelt und erkennt, was nötig ist.

Walter Binz